И макияж не нужен: 5 удивительно красивых российских актрис

Многие звезды не пренебрегают возможностью улучшить свою внешность с помощью косметики или пластической операции. Но в этой статье мы подобрали пятерку красивейших девушек российского кинематографа, чья внешность считается эталоном без всяких прикрас.

Екатерина Климова

Знаменитая русская актриса театра и кино (сыграла более, чем в 50 фильмах), по внешнему виду которой и не скажешь, что она воспитывает четырех детей и этой зимой будет отмечать сорок второй день рождения. В своих интервью Екатерина делится своими секретами красоты и стройности. Артистка признается, что ей повезло с генетикой, но это не освобождает ее от заботы о своем теле: девушка старается придерживаться правильного питания. Также Екатерина поделилась своим личным лайфхаком для проработки мышц, когда нет времени на спортзал: нужно всего лишь напрягать и расслаблять нужные мышцы в течение 10 секунд. Делать это можно везде: хоть на работе, хоть в метро.

Чтобы обеспечить правильный уход за кожей и волосами, Климова рекомендует обратиться к косметологам. Сама же актриса следует нескольким главным правилам: волосы не следует мыть часто, а средства для кожи нужно подбирать в зависимости от сезона (летом необходимо увлажнение, а зимой — питание).

Елизавета Боярская

Следующей свои секреты красоты раскрыла еще одна счастливая мама двух детей, удивительно быстро пришедшая в форму после родов. Лиза Боярская рассказала, что давно уже отказалась от фастфуда, жареной еды, колбас, копченостей, сильносоленых продуктов и соусов. Основой своего рациона звезда сделала сезонные овощи, ягоды и фрукты, которые считает невероятно вкусными. Зал Лиза не посещает, но ежедневно делает зарядку.

Многие поклонники считают Боярскую эталоном красоты и в один голос твердят, что она очень хороша и без косметики. Но актриса и так редко пользуется декоративной косметикой, отдавая предпочтение уходовой, в качестве которой старается использовать народные рецепты. Лиза считает, что только им и можно доверять, ведь они проверены временем и содержат в себе только натуральные ингредиенты. Также девушка не рекомендует проводить на солнце больше времени, чем нужно. Она убеждена, что загар не только является причиной раннего старения кожи, но и визуально делает любую девушку старше.

Екатерина Гусева

А вот Екатерина Гусева, напротив, в еде себя никак не ограничивает (за исключением Великого поста). Более того, снижение веса вызывает в девушке чувство неполноценности, ей нравится ощущать себя крепко стоящей на ногах. Гусева любит фастфуд, выпечку и сладкое.

Главным секретом своей привлекательности актриса считает оптимизм. На все в жизни она смотрит с позитивом, предпочитая не расстраиваться из-за пустяков. Как и Лиза Боярская, Екатерина не пренебрегает народными рецептами красоты. Один из самых любимых она узнала от китайского косметолога: натощак выпивать стакан воды с щепоткой соли (температура у напитка должна быть как у чая). Если пить его в течение 10 дней, то кишечник очень хорошо очистится, что сразу отразится на состоянии кожи. Также Гусева много спит, используя для этого любые возможности. Во время обеденного перерыва Екатерина предпочитает уйти в свой вагончик и вздремнуть какое-то время.

Зоя Бербер

Актриса канала ТНТ Зоя Бербер тоже рассказала свои нестандартные правила красоты. Первое — умение все свои минусы оборачивать в плюсы. Зоя считает, что любой комплекс можно перевернуть в свою пользу, главное, быть достаточно уверенной в себе. Девушка не понимает, почему некоторые родители не говорят своим детям, что они красивы, ведь так важно получать поддержку, чтобы верить в себя, знать о своей красоте и уникальности. Конечно, в арсенале актрисы много средств для ухода за собой, в том числе и домашних масок. Но Зоя считает главным не это, а любовь к себе. Важно полюбить себя, научиться подчеркивать свои достоинства и доверять судьбе. Поэтому актриса говорит, что «неуверенная в себе женщина не может быть красивой». А чтобы быть не только красивой, но и успешной, Бербер придерживается правила «следуй за судьбой, и она приведет куда надо».

Любовь Толкалина

Своим главным правилом актриса сделала отход ко сну до полуночи. Качественный и продолжительный отдых крайне важен как для нервной системы, так и для красоты и свежести лица. За прогрессом косметологии Любовь не следит, на кожу наносит только увлажняющий крем. Диет актриса не придерживается, считает правильным вырабатывать новые привычки в питании, а не заставлять себя есть только «правильную» еду. Если усталости все же не избежать, Толкалина выделяет минимум 15-20 минут на йогу, что позволяет ей полностью перезагрузить организм. Однако несмотря на то, что все секреты красоты прекрасно работают, актриса признается, что довольно критически относится к своей внешности.

Каждая девушка может дышать красотой так же, как и актрисы в нашем списке, если будет ухаживать за собой, смотреть на жизнь позитивно и, самое важное, любить себя.